Yoga, Sauna & Wohlfühlmomente: das neue Feel-Good Programm im Lisetta

Wenn Ruhe lebendig wird

Manche Zeiten sprechen nicht laut – sie erzählen in sanften Tönen. Der November ist so eine Zeit. Wenn morgens Nebel über den Garten zieht, die Sonne schon scheint, wenn der Meraner Talkessel noch im dunklen schläft und alles ein bisschen entschleunigt wirkt. Dann spürt man diese feine Lisetta-Stille. Keine Hektik, sondern dieses friedliche Gefühl von: Jetzt darf’s langsam werden.

Vielleicht war’s genau das, was uns auf die Idee gebracht hat, Yoga und Saunaaufgüsse ins Lisetta zu holen – beides Dinge, die Tobias und ich auch privat lieben. Keine Show, kein großes Programm. Einfach kleine Rituale, die guttun. Für unsere Gäste. Und ehrlich gesagt: auch ein bisschen für mich selbst.

Zwischen Atemzügen und Freundschaft

Ich habe Yoga schon lange für mich entdeckt. Vor allem im Winter, wenn das Hotel schläft und ich mir ein wenige Zeit für mich nehmen kann. Aber sobald die Saison läuft, kommt’s, wie’s halt kommt: Mama, Gastgeberin, Organisatorin von so manchem – und plötzlich bleibt keine Stunde mehr übrig für die eigenen Leidenschaften.

Eines Tages dachte ich mir: Warum eigentlich nicht hier, im Lisetta?
Warum nicht die Matte ausrollen, wo das Leben sowieso stattfindet?

Und so kam eine liebe Bekannte ins Spiel – sie wohnt hier im Dorf, unsere Töchterchen sind fast gleich alt und wir kennen uns seit Jahren. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin und hat genau das gesucht: einen Ort an dem sie ihre Leidenschaft teilen kann und auch ein wenig der „Mamarolle“ entfliehen kann. Jetzt kommt sie einige male pro Woche, morgens, wenn die Welt am magischsten ist.

Um 8:15 Uhr starten wir – gerne draußen, wenn’s der Sommer erlaubt: mitten im Garten, zwischen Kräuterbeeten und Lavendel, Bienen summen, der wilde Salbei duftet, und über den Bergen blinzelt die Sonne hervor. Man hört das Plätschern vom Pool, die Vögel zwitschern, und irgendwo zwischen Atemzug und Morgensonne wird’s ganz still.

„Der November hat etwas Magisches – wenn draußen die Welt leiser wird, wird’s drinnen im Lisetta umso gemütlicher.“

- Lisa

In der kühleren Jahreszeit verlagern wir das Yoga nach innen, in lichtdurchflutete Räume mit bodentiefer Glasfassade. Draußen schimmern bunte Wälder, drinnen glüht das Licht warm und weich. Diese Stunden haben etwas Beruhigendes – man kommt rein, rollt die Matte aus, atmet durch. Die Luft riecht nach Holz, nach Tee, nach frischer Bergluft. Es ist still, gemütlich, irgendwie vollkommen.

Und während man dehnt, atmet, innehält, hört man kurz in sich rein: Wie geht’s mir eigentlich? Bin ich ruhig? Müde? Dankbar? Diese kleinen Momente der Achtsamkeit sind es, die bleiben.

Die Einheiten sind offen für alle – Neugierige, Geübte, Anfänger. Niemand muss, jeder darf. Und genau das ist das Schöne: Man sitzt nebeneinander, schnauft, lächelt, redet danach beim Frühstück. Da entsteht so eine kleine Gemeinschaft, fast wie eine Familie auf Zeit.

Ich glaube, wer das einmal gespürt hat, nimmt es mit nach Hause – dieses „Ich hör mal hin“-Gefühl.
Und vielleicht, wenn zuhause wieder der Alltag ruft, rollt man die Matte aus, denkt an den Duft von Salbei und an die Leichtigkeit im Lisetta – und ist für einen Moment wieder hier.

Dampf, Düfte & Aufgussgeschichten

Tobias und ich sind bekennende Sauna-Fans. Wenn wir mal frei haben, zieht’s uns in die Therme Meran oder in die Day SPAs anderer toller Hotels in der Umgebung – dort haben wir die Liebe zu Aufgüssen so richtig entdeckt. Dieses Zusammenspiel aus Wärme, Duft und ein bisschen Spaß … das tut einfach gut. Irgendwann dachten wir uns: Warum eigentlich nicht bei uns? Warum sollten unsere Gäste dieses Gefühl nicht auch erleben dürfen?

Also haben wir’s umgesetzt. Seit diesem Jahr gibt’s im Lisetta täglich Aufgüsse in der finnischen Sauna – mal klassisch, mal mit Augenzwinkern, und immer mit Herz. Lisa und Christian, ein Pärchen aus unserem Team, sind ein eingespieltes Duo. Sie machen das mit echter Leidenschaft und einem Gespür dafür, was unseren Gästen guttut.

Wenn’s draußen dunkel wird und die kühle Abendluft durchs Fenster zieht, legt sich über alles eine besondere Stimmung. Zirbe, Orange, Latsche oder Zimt – jeder Duft erzählt seine eigene Geschichte, mal frisch, mal warm, immer vertraut. Oft dürfen unsere Gäste selbst entscheiden, welchen Aufguss sie am nächsten Tag erleben wollen. Und genau das lieben wir daran. Weil’s eben nicht nur ums Schwitzen geht, sondern ums Spüren.

Nachmittags oder abends, nach einer Wanderung oder ein paar Bahnen im Salzwasserpool, dann ist ein Aufguss das kleine Highlight, das den Tag abrundet. Man sitzt beieinander, atmet und genießt den Moment. Manchmal ist’s still, manchmal wird’s lebhaft. Aber immer fühlt es sich leicht an. So, als würde man kurz alles ablegen dürfen. Diese kleinen Momente sind es, die verbinden – zwischen Gästen, Mitarbeitern, uns Gastgebern.

Im November liebe ich diese Zeit besonders. Wenn’s draußen kühler wird und drinnen der Dampf tanzt, dann hat man das Gefühl, alles fällt ein bisschen von einem ab. Und genau dafür ist der Lisetta-November da: um loszulassen, zu genießen, gemeinsam zu lachen – und einfach man selbst zu sein.

Und manchmal darf’s auch ein bisschen besonders sein …

Neben den klassischen Aufgüssen gibt’s hin und wieder auch besondere Themenaufgüsse – einfach, weil’s Freude macht, gemeinsam Neues auszuprobieren. Im Oktober zum Beispiel hatten wir unseren „Oktoberfest-Aufguss“: Christian im Dirndl, Lisa in seiner Lederhose, Musik, Dampf und viele lachende Gesichter. Am Ende standen alle mit roten Wangen draußen in der frischen Luft, kühlten ab, kicherten – und irgendwer meinte: „So was erlebt man nur im Lisetta.“

Wenn das Jahr leiser wird

Im November wird alles ein bisschen wärmer – im Herzen, nicht nur in der Sauna. Das Haus atmet ruhiger, die Stimmen klingen weicher, und die Abende bekommen diesen goldenen Ton, den es nur jetzt gibt.

Einmal pro Woche findet bei uns ein Törggele-Abend statt: Tobias steht draußen und brät Kastanien, ich schenke Wein aus, Marie läuft zwischen den Gästen herum, und überall wird gelacht, angestoßen, erzählt. Es sind diese ganz besonderen Momente. Wenn alles plötzlich ganz klein und nah wird, und man spürt: Das hier ist Familie.

Für mich bedeutet Wohlgefühl, so sein zu dürfen, wie man ist. Nicht funktionieren, nicht glänzen – einfach da sein. Und genau dieses Gefühl trägt der November durchs Lisetta: Wärme, Offenheit, Echtheit. Vielleicht liegt’s an dieser besonderen Gemeinschaft, daran, dass man sich Zeit füreinander nimmt, zuhört, lacht, still ist. Oder einfach daran, dass man sich hier so begegnet, wie man wirklich ist.

Eine Einladung, bevor der Winter kommt

Der November ist wie eine sanfte Zwischenzeit. Draußen färben sich die Wälder bunt, drinnen duftet’s nach Zirbe, Tee und Kastanien. Es ist die Zeit, in der man langsamer wird, ohne stehen zu bleiben – beim Yoga, beim Aufguss oder bei einem gemütlichen Abend mit einem Glas Wein in der Hand.

Ich glaube, es gibt kaum einen besseren Moment, um vor der hektischen Weihnachtszeit noch einmal tief durchzuatmen. Um sich selbst etwas Gutes zu tun, zur Ruhe zu kommen und das Jahr liebevoll ausklingen zu lassen.

Vielleicht ist genau jetzt die Zeit dafür.
Zum Entschleunigen. Zum Durchatmen.
Zum Erleben, wie schön es ist, wenn Ruhe lebendig wird – hier, bei uns im Lisetta.

… ganz einfach und unkompliziert mit unseren Last-Minute Angeboten.

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Sehr zu empfehlen

Es war wirklich alles perfekt , wir kommen auf jedenfall wieder.
Danke an Lisa und ihr ganzes Team.
Macht unbedingt weiter so :)

Lisa - Holidaycheck

Für uns perfekt!

Sehr schönes Hotel, in dem man sehr verwöhnt wird . Wir waren als Familie dort und auch mit Kindern fühlt man sich sehr wohl. Wir waren zum dritten Mal da und kommen sicher wieder.

Lissy K. - HolidayCheck

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